SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Legendarni trenerzy boksu

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] te największe sukcesy przyszły dopiero potem, gdy Angelo rozpoczął wspominaną na początku współpracę z Alim, wówczas Cassiusem Clayem. Miało to miejsce w 1960 roku, niedługo po pierwszym zawodowym pojedynku mistrza olimpijskiego z Rzymu, w którym pokonał on solidnego Tunneya Hunsakera. Niespełna 4 lata później Dundee wraz z Muhammadem mogli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15626 Data: 2010-12-21 21:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtórnych cech płciowych (budowa ciała, głos, typ owłosienia, zarost twarzy itp.), -wpływ anaboliczny poprzez pobudzenie syntezy białek -może zwiększać poziom libido (przy długotrwałym stosowaniu efekt ten zanika), -ukierunkowuje popęd płciowy ku płci żeńskiej, -przyspiesza zakończenie wzrostu kości długich, -kształtuje sferę emocjonalną [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 16:13:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] na wpływ na retencję wody monohydrat jest bardzo popularny podczas cykli siłowych, gdyż mięśnie po zaaobsorbowaniu wody stanowią dużo lepsze zabezpiecznie dla stawów - tak długo jak monohydrat na was działa nie ma sensu przenosić się na silniejsze formy kreatynowe! - przy suplementacji monohydratem bardzo dobre jest łączenie go np. z d-rybozą, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-20 21:35:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Kimi Räikkönen

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Räikkönen zajął czwartą pozycję i startował z drugiej linii tuż obok swojego kolegi z zespołu. Fin stracił dwie pozycję na rzecz Heidfelda oraz Kovalainena. Był też bardzo długo blokowany przez wolniejszych kierowców i systematycznie tracił dystans do czołówki. Dopiero po zjeździe na tankowanie kierowców wyprzedzających go zwiększył tempo. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8321 Data: 2009-04-07 19:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie a grupa krwi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak stwardnienie rozsiane, toczeń i syndrom chronicznego zmęczenia. Osoby z grupą krwi B starannie przestrzegające zalecanej diety często mogą obejść groźne choroby i żyć długo i w dobrym zdrowiu. Dieta dla grupy krwi B jest zrównoważona i urozmaicona, obejmując szeroki wachlarz żywności. Reprezentuje wszystko to, co "najlepsze z królestwa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17683 Data: 2006-04-29 19:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stały sie nową grupą wspomagającą sport obok suplementów i sterydów, a raczej pomiędzy nimi. Wiadomo, że w USA są tak popularne jak u nas Kreatyna - choc nie wiadomo jak długo to jeszcze potrwa. Warto jest więc orientować się choć teoretycznie w tym temacie, gdyż są to niezwykle interesujące i zróżnicowane związki. Zapraszam więc do [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 22:06:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] pot przenika ci do oczu, ust, etc. Pan 'Pośmiertne Stężenie' - jego plan to nie dać ci tego, czego chcesz, poprzez łapanie za twoje gi, czegokolwiek i trzymanie tego na długości ramion. W sumie ma gdzieś czy cokolwiek mu zrobisz. Tak długo, jak jego ręce pozostaną zamrożone nieruchomo... jest zwycięzcą! Bliski Panu 'Pośmiertne Stężenie' [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10608 Data: 2011-05-23 17:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART--WĘGLOWODANY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie może być przyjmowana doustnie, ponieważ ulega strawieniu w żołądku. Pacjenci mogą wykorzystywać jedną z trzech form insuliny; szybko działającą, pośrednią lub długo działającą. Każda z nich wymaga innej częstotliwości podawania. Na przykład szybko działająca insulina jest najszybciej i najkrócej działającą formą, aktywna przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-30 13:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te mogą być nieco wyższe tj. 15 +15jm) Niezwykle istotne jest dostarczenie odpowiedniej ilości węglowodanów zwłaszcza w posiłkach poprzedzonych iniekcja insuliny. Co do długości okresu czasu stosowania insuliny, są to przypadki indywidualne, jednak standardowo - przy podawaniu większych dawek insuliny niż 10 +10jm, stosuję się 4 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 12:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o typowym 12-13% bodybuild nie jednocyfrowy te becaue pojedynczych cyfrą już wiedzieć wszystko, co trzeba wiedzieć ,, że nie może być profesjonalistami, ale było w nim tak długo mogą mówić to w ich sny ,, więc jest to dla 12-13% tkanki tłuszczowej rathr niż 8% .. to są zmiany można zobaczyć ,, tydzień 1 ,, poczujesz pompowane ale insted bloofy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2016-08-27 09:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gospodarka Hormonalna

    Temat
    Doping

    [...] narządem docelowym są kanaliki nerkowe, w których utrzymują równowagę sodowo-potasową. Glikokortykoidy (kortyzol)- mają działanie ogólnoustrojowe; pomagają w sytuacjach długotrwałego stresu; podnoszą poziom glukozy we krwi; mobilizują rezerwy tłuszczów. Szyszynka jest strukturą pochodną międzymózgowia, położoną w tzw. komorze trzeciej, pod [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19445 Data: 2005-06-18 19:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wody, geneza, charakterystyka, podział

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wodą mineralną, solami naturalnymi lub innymi składnikami mineralnymi • Woda lecznicza charakteryzuje się silnym stężeniem jednego lub kilku składników mineralnych. Jej długotrwałe spożycie może mieć wpływ na nasze zdrowie, dlatego należy je konsultować z lekarzem. • Woda smakowa stanowi mieszankę wód źródlanych i mineralnych z dodatkiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 19527 Data: 2010-02-14 11:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABC tenisa ziemnego

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Jakościową podstawą nowoczesnego sportu jest bezdyskusyjnie praca nad wytrzymałością polepszającą możliwości organiczne i wydolnościowo - oddechowe. Jest to praca długotrwała i ważna pod względem objętościowym, to jest ilości wykonanej pracy. Należy zwiększać stopniowo jakość i intensywność ćwiczeń, stosując tętno serca między 120 a [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 11:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z receptorem trwa krótko, cząsteczka salbutamolu (względnie fenoterolu) odłącza się od miejsca aktywnego receptora, a jej miejsce zajmuje inna - proces ten trwa tak długo, aż wyczerpie się ilość cząsteczek leku w płynie zewnątrzkomórkowym. Beta2-mimetyki krótkodziałające: salbutamol i fenoterol. Beta2-mimetyki długodziałające [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2016-06-19 12:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna - zasady gry

    Temat
    Inne dyscypliny

    Prosze się nie wpisywać, z polecenia moderatora temat ma być bez wpisów l. BOISKO 1. Boisko do gry jest prostokątem o długości 40 m i szerokości 20 m i obejmuje pole do gry oraz dwa pola bramkowe. Dłuższe linie boiska nazywają się bocznymi, krótsze - bramkowymi lub końcowymi. ( rys.1 ) 2. Na środku obu linii bramkowych ustawione są bramki. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 19:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o witaminach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] retinolu. Z tego też powodu przez wiele lat w kosmetyce stosowano tylko trwałe pochodne estrowe witaminy A, natomiast podobnie jak w przypadku kwasu askorbinowego, retinol długo nie był wykorzystywane w kosmetykach gdyż bardzo szybko ulegał rozkładowi pod wpływem tlenu i światła, często przybierając wówczas żółtą barwę.Na temat zewnętrznego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 15741 Data: 2005-09-05 23:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] art jest baaardzo obszerny ale opisuje dokładnie wszystkie zasady, koniecznie dobrnijcie do końca, bo tam niespodzianka l. BOISKO 1. Boisko do gry jest prostokątem o długości 40 m i szerokości 20 m i obejmuje pole do gry oraz dwa pola bramkowe. Dłuższe linie boiska nazywają się bocznymi, krótsze - bramkowymi lub końcowymi. ( rys.1 ) 2. Na [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 18:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - FAQ

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] ale wzrost osiągów bolidów Formuły 1 zmusił organizację FIA do nałożenia na tory określonych uwarunkowań, które muszą być spełnione, dotyczących układu toru, szerokości i długości trasy, a także rodzaju nawierzchni, czy zapewnienia bezpieczeństwa. W jaki sposób określa się czy na torze można rozegrać wyścig Grand Prix? Każdy tor musi być [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2009-07-11 14:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angina - genetyczne czyszczenie DNA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] komórek, z których zbudowane są już narządy. Nie da się zniszczyć zbudowanego wg wadliwego projektu np. serca, mózgu, nerki. Czyszczenie takiego narządu jest operacją długo falową i odbywa się w zależności od stanu komórek macierzystych. System limfatyczny stopniowo eliminuje tkanki zbudowane z wadliwie zaprojektowanych komórek / [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7336 Data: 2009-02-26 23:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , nie schodź z węglami do 30-50 gr dziennie. Jeśli musisz , uważaj na treningi interwałowe. Jeżeli stosujesz takową dietę , rób interwały po ładowaniach węglami lub niedługo po nich. posiłki przed i po interwałach Posiłki przed interwałami tak naprawdę zależą od rodzaju diety jaką stosujesz. Co bym proponował przede wszystkim to posiłki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11516 Data: 2009-04-12 17:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)